吉林心理素质培训机构

针对想要提升心理素质的学员，吉林诚铭卡耐基重磅推出了心理素质课程，采用卡耐基《心理素质》培训内部讲义，实践教学效果好，卡耐基经验丰富的讲师团队授课，实战教学效果好，有效帮助学员提升心理素质，能够自我进行情绪的疏导，强大自己的心理素质，轻松应对压力

情感不顺

痛苦焦虑

情绪不稳

人情淡漠

01

自信与自卑

对心理素质概念的基本认识；了解自卑心理的产生和表现；学会和自卑人群相处；如何培养建立自信

02

原生家庭

了解什么是原生家庭以及对我们的影响；认识心理按钮和内在誓言；学会和原生家庭和解；走出原生家庭影响

03

情绪管理

了解压力的产生和分类；了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应；学会缓解压力和照顾自己的情绪

04

沟通表达

了解什么是沟通；掌握沟通的要素和分类；学会倾听，学会避开沟通的短板；识别掌握一致性表达的核心要素

• 拓宽思维认知

  帮助学员发现自己的惯有模式，拓宽僵化的思维认知，让崭新的视角得以进入脑海

• 减少负面情绪

  明显减少负面情绪，内心略有松动，有宽容平静的感觉，识别出内在真正的核心需求

• 处理人际关系

  运用所学更快速达成所愿，得到较好的人际关系、亲密关系，内心更加强大，生活更加幸福，在逆境中更好地找到人生定位，处理好身边人际关系

校区前台

校区走廊

心理课堂

上课氛围

• 教室
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• 门面