课程详情
长沙生命绽放培训,解读身心健康理念,体验身体的智慧与能量,释放过往的情愫,教你做自己身体和情绪的的主人,从而改变自我,展现自我,和谐幸福的生活。
课程简介
《生命的绽放》是学习生命的必修之课,将引导我们探索生命的资源,开启内在潜能智慧、自然生起生命的智慧、爱、慈悲、喜悦、灵动、力量……提升觉知力、洞察力、疗愈力、创造力、坚持力、选择力……
通过循序渐进的三个阶段的学习过程,绽放出生命本源之花,实现主导自我命运的能力,活出充满光明的生命!共同目标:用智慧开出绚丽的生命之花,收获人生的更丰盛圆满的果实。
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《生命的绽放》三部曲
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解读生命,重回人生中心
了解自己的处事模式,探索自己的局限性,寻找自己的强而有力的生命动力,鼓舞自己去深度地探寻与自我了解,发掘生命能量,疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态,进一步发掘自我隐藏的一面,成为自己人生的创造者和主导者。
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身心疗愈,生命资源重整
重整身体情绪资源;重整智慧信念资源;重整重要关系资源。开启我们身体奥秘,将情绪的力量的转化,创造自我深处真实的力量,通过实修开始认识我们的真实存在,逐渐放开限制性思维的控制,并且发现我们生命中的爱、智慧、慈悲、信任、感恩的品质。
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强化升华,主导新绽放
提升个人生命品质;提升关系连接品质;提升富足成功品质。开始全新的生命旅程,活出爱的生命。转化生命是无条件的爱,散发出爱和智慧的光芒,感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩,升华生活的洞见力、创造力,提升我们的生活工作品质。
课程内容
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01
★ 自我超越 ★
将内心世界彻底敞开,解读人生身心现状,剖析自我,改变自我,超越自我。
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02
★ 开发头脑 ★
解读生命重要的工具“头脑”的特性,生发智慧,跳出头脑设置的问题陷阱,轻松驾驭头脑创造自主智慧人生。
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03
★ 释放情绪 ★
解读身心健康核心理念,打通身体节点,体验身体的智慧和能量,释放过往情绪伤痛,做自己的身体和情绪的主人。
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04
★ 回归本真 ★
穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式,连结和感受喜悦的本源,回归觉知、当下圆满、轻松丰盛的生命根本。
课程收获
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身心健康
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安住当下
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和谐相处
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富足智慧
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强大觉知力
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坚持和行动
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自然合一
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自在生命力
师资介绍
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老师:本然
历经十多年心灵成长之旅,深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素,令学员感受生命的圆满和自在喜悦。
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老师:本元
二十余年的修练生涯,潜心研究中国传统武学、儒释道精神,以及生命健康适能训练,激活健康自在绽放的生命状态。