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人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边亲近的人往往受害很深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大刹之一。
想拥有健康快乐的心理状态;想从容地应对压力和挑战;想突破自己的状态达到自己的目标;想改掉困扰人生的坏习惯;想有效掌控自己的情绪;想成为他人的知心人或心理辅导师。
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帮你打开心扉、帮你突破阻碍,掌握调整自我心理情绪的能力
互动式、体验式教学,让学员在玩中学习,激发学习兴趣。
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教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
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