南通高效记忆培训机构
中班详询全日制,周末班
上课方式:
面授
课程优势:
训练式学习,深入理论知识,联系实践运用
¥询价
1034人关注
课程详情
南通高效记忆培训机构老师建议大家树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
您会不会有这样的经历?
-
记忆力减弱容易忘记,容易疏忽
-
因记性差丢过手机、丢过钱包、丢过身份证? 想利用碎片化时间学习,却发现学完就忘,没用; 想通过学习提升自己,却发现书认识我,我不认识书; 职场上效率低下,无法清晰记住工作要点,升职加薪无望; 学啥都不会,别人走向事业巅峰,自己却离成功寥寥无期.....由于记忆力一般,很多人再怎么努力都没办法活出自己想要的样子。
提高记忆小方法奉上
饮食要均衡
Eat a balanced diet
通过每天三餐的均衡饮食,你给了大脑所需要的东西。营养是发挥大脑潜力的基石,是你所能提供的让你的大脑记住东西的最根本的物质条件。 均衡的饮食结构包括复合碳水化合物、水果或蔬菜,以及蛋白质。借助一日三餐的均衡饮食,你可以为你的大脑提供产生神经递质所需要的氨基酸组合,它是你的大脑产生化学反应的基础。
睡眠要充足
Get plenty of sleep
为了充分发挥出记忆技巧的潜能,你需要一个冷静而警觉的头脑,其基本做法就是有充足的睡眠。 如果你的睡眠不足,你就不能集中注意力,也无法对你想记住的东西进行编码。注意力是打开记忆大门的钥匙,如果你的注意力不集中,你是打不开这扇大门的。放松身心,睡个好觉吧。
锻炼身体
Physical exercise
通过锻炼,你身体的所有器官都会在最佳状态下运行。通过锻炼,你将加速血液循环、新陈代谢和营养物质向大脑的输送。锻炼也有利于晚上的睡眠,释放白天积累的压力。你所做的这一切都将帮你保持清醒的头脑,记住你所经历的事。
想要科学系统?就来《高效记忆》班
-
教练式教学
调动学员参与,增强学员实践能力
-
互动式教学
调动学员积极性,增强学员互动
-
训练式学习
深入理论知识,联系实践运用
-
小班级教学
加强个性辅导,专业点评精准
-
名师级教学
拥有丰富经验,更懂学生需求
课程第一阶:学前测试与文化记忆
-
高效记忆训练学前测试部分
-
中文信息的测试:
通过测试,了解自己目前的记忆水平和是否运用错误的记忆方法
数字信息的测试:
激发提升记忆力的欲望和学习记忆法的兴趣,更快速调整状态进入课程学习。
-
高效记忆训练文化记忆部分
-
1. 记忆术定义的讲解。 2. 记忆术实例联结训练。 揭开世界记忆大师快速记忆的秘密和方法,甚至将古老的,有效的古罗马房间记忆法现代化,结合现代实际,让成为记忆高手不再可望而不可及。3.连锁奇像法。一环扣一环,图像记忆。 4.故事奇像法。编成故事快速记忆。 4.定位奇像法。打造定位系统,信息定位联结记忆。
课程第二阶:激发潜能与快速记忆
潜能开发
开发潜能,提升记忆力,激发学习潜能,打造完整记忆系统。高效工作,高效学习,摆脱记忆苦海!
1
精髓所在
快速记忆精髓在于图像是速度和图像联结的速度,提升两方面的能力,快速记忆将成为小菜一碟。
2
错误方式
一直以来的死记硬背方式扼杀了多少人的创造力,记忆能力甚至学习热情,学习兴趣。激发创造力。
3
充满乐趣
右脑图像记忆让记忆从此不再枯燥,而是充满乐趣,从而爱上记忆喜欢记忆,让记忆不再是难事!
4
课程第三阶:英文信息的快速记忆