锻炼可以让全身血液循环加快，促进神经细胞生长，这对记忆细胞防止确实有密切关系，每天最好运动30分钟。
酒精的损害
酒后纵使是有千言，但终究能够记住的恐怕不多。饮酒对记忆力的损害是显而易见的。尤其是长期大量饮酒可导致大脑萎缩，造成记忆缺失。酗酒的人群中出现记忆力衰退的时间比喝酒较少者要提早很多。
甜食的损害
过多食用甜食，可能损伤大脑负责记忆的海马区细胞，从而干扰正常功能、降低记忆力。尤其需要注意的的是过甜的食物对未成年人的危害：青少年时期常喝高糖饮料，脑细胞的正常功可能受到干扰。
烟草的危害
经常吸烟的人相比不吸烟者的记性更差。原因在于，吸烟时不仅会吸入有害气体，还会减少氧气吸入，导致大脑频繁缺氧，久而久之也会对记忆力造成损伤。少吸烟不仅对肺部有好处，对记忆力也有好处。
肥胖的危害
肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多，因为肥胖者负责记忆功能的大脑前额脑叶和颞叶的脑部组织要比正常人少。反过来，减肥可提高人体血糖调节能力，有利于大脑海马区健康，从而有助改善记忆力。
+
锻炼可以让全身血液循环加快，促进神经细胞生长，这对记忆细胞防止确实有密切关系，每天最好运动30分钟。
+
学习更多你不了解的东西，可以帮助你对自己的思路有了更新的认识，可以学外语，做菜，跳舞，画画等
+
人每天要睡足8个小时不是没有道理的，常常睡眠不足，记忆不会印在大脑的颞叶，几天后记忆便会消失。
教练式教学:调动学员参与，增强实践能力
训练式学习:深入理论知识，联系实践运用
名师级教学:拥有丰富经验，更懂学生需求
互动式教学:调动学员积极性，增强学员互动
小班级教学:加强个性辅导，专业点评精准
潜能开发
开发潜能，提升记忆力，激发学习潜能，打造完整记忆系统。高效工作，高效学习，摆脱记忆苦海！
精髓所在
快速记忆精髓在于图像是速度和图像联结的速度，提升两方面的能力，快速记忆将成为小菜一碟。
错误方式
一直以来的死记硬背方式扼杀了多少人的创造力，记忆能力甚至学习热情，学习兴趣。激发创造力。
充满乐趣
右脑图像记忆让记忆从此不再枯燥，而是充满乐趣，从而爱上记忆喜欢记忆，让记忆不再是难事！
中文的找关键联结记忆的方式在英文同样可以运用，快速积累各种有用的句子。速学英语的基础，记忆单词，记忆句子，让学习英语不再痛苦。
中文的文章速记法同样适用，甚至结合思维导图方法速记文章。包括大量记忆单词的方法。熟练后一小时记忆80或者100个以上不是难题。
门面
