有什么办法头发长得快

头发是女人的生命，一头乌黑亮丽的秀发能够让你的生命更加有光泽，去理发店做护理虽然方便，但是花钱多，并且说不定里面有很多化学物质，那么怎么给头发做基础护理呢?以下是尚艺美发小编为你整理的有什么办法头发长得快

保养好自己的头皮。健康的头发源于健康的头皮，要经常保养自己的头皮。早上起床后，用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩，就像梳子梳头发一样，接下来用手指轻敲头皮，每次大约三分钟，在工作空闲时也可以反复做，这样可以促进头皮血液循环。

选择适合自己的梳子。头发越长，需要的梳子就要越大，选择梳子时，尽量选择木质梳子，尽可能不选铁梳子和塑料梳子，容易损坏头皮，要选择梳子齿比较稀疏的梳子，这样输头发时，如果头发很乱，用稀疏的齿梳子，可以使头发梳理起来更容易，头发很湿时，不要急于梳头，容易拉断头发。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易断开。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物。

让我们先看看阻碍头发生长的因素，过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药， 还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药， 那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要諮询过你的医生。然而， 假如你现在面临许多压力， 那么尽量减压是前提。可以试试冥想或其他放松的方法， 来减轻人生中的压力。

让直发有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大难题，如果不通过烫发烫弯是不是就不可能实现呢?现在告诉你，选对直发专用造型产品，徒手造型完全这个蓬松感，是完全可以做到的!

方法：将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹风机吹干，自然蓬松就出现了!或者，先将头发吹干，然后将发乳涂在手掌中揉开，“抓”在头发上，并用手不断向上“托”发梢，不一会蓬松的效果就被“抓”出来了，而且可以持续一整天。

喜欢染发的朋友也要注意了，不要经常换头发的颜色。经常染头发的朋友要知道染发剂不管它多好它都是化学剂做出来了，染多了不止对发质不好，对身体的健康也会有影响。一般来说，我建议每个人一年染发不要超过3次比较好。对于长处来的头发和有色头发的差异可以选择补色，一般来说3个月以上才有必要补一次。喜欢染发的朋友也多做头发护理和使用护发乳。

怎样更好的护理头发

最后要注意的就是喜欢烫染的朋友不要一起烫染，分开来做对头发的伤害比较小;其次，选择美发店不一定要选择大牌，但不要选择太过便宜的烫染药水。头发发尖要经常修剪，才利于头发的生长。希望能帮到大家!