头发长得很慢

对于美发护发来说，绝对不是一件可以随意应付的事情，想要一头柔顺闪耀的秀发就要从最最基础的开始。以下是尚艺美发小编为你整理的头发长得很慢

脱发：多喝生水或含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜，还有含铁丰富的水果。护理方法：按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食指沿额角和头部正中线做由前而后的捋按。

少白头：这个病因也很复杂。平时应该多吃一些补益肝肾，滋润五脏的食物，如黑米，枸杞等药食可以做仙人粥 ：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

首先，不得不谈一下洗发。洗发要勤，但不能频繁。头发本身有一定的控油能力， 频繁洗头容易破坏这个能力，造成头发经常性出油。建议一周洗三四次，或在外出染上过多灰尘、出汗多才洗。此外，选择一瓶适合自己发质的洗发露，洗头时注意把洗发露冲洗干净，防止残留。

洗完头发尽量让头发通风干燥，以免滋生虫卵。另外，相信大家都知道一个小常识，那就是头发湿哒哒的千万别急着去睡觉，不仅睡得不舒服，还容易受凉。

很多男人或者女人都会面临着掉发的危险，因此如果想让头发更加健康，那么就需要在平时的护理当中做得更好，洗头的时候先在头发干的时候将头发梳理顺畅，在洗完头发后不要用梳子梳头发了，否则很容易掉头发的，因为头发湿的时候很不好梳，如果自己不注重梳理的话，会很容易将头发弄掉的。

当一个人疲惫的时候如果能享受一下按摩的话会感觉非常地舒服，当然头发也是一样的，如果头发经常被按摩，也很容易变得更加有光泽，这就需要平时自己在有空的时候，平躺着，可以借助他人的力量给自己的头发按摩，也可以用自己的双手来按摩，也是非常好的。

洗头时，不要用碱性太强的皂，也不要用洗衣粉，以免使头发变质发脆。洗头最好用碱性小的洗头粉或洗头膏，水温以37摄氏度至38摄氏度为宜。在洗头梳理时，不要用电风机长时间吹风，否则，使头发中的蛋白质遭到破坏，头发失去光泽，寿命缩短。

这样做的理由是：一来可以降低偏头痛的机率，二来湿发是最脆弱也最容易受伤的，因为此时头发的毛鳞片是张开的，所以要使用宽尺梳，从发根往发尾“从上往下”的顺向梳开纠结的发丝，同时要特别要注意吹风的方向，也应该是由上往下吹，才会让发质有光泽感。想让头发更漂亮，还可以使用很密的鬃毛梳，原理也是让毛鳞片更整齐地排列，洗发水广告的幕后，那直直美美很亮的秀发，“鬃毛梳”绝对是主要功臣之一。