我的头发为什么长得慢

特别是对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，但是由于平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢，这都是日常护理不到位所导致的。以下是尚艺美发小编为你整理的我的头发为什么长得慢

说完自身的方法，再说说从外面看看怎么办才好，最好的就是食材进补，生物素是新陈代谢不可或缺的物质，没有足够的生物素就会阻碍头发的生长速度，西红柿，胡萝卜等蔬菜里有很多的相关物质，不妨做成蔬菜沙拉，及美容养颜有保护头发!

多喝豆浆，豆浆里的物质可以快速促进头发生长，多喝豆浆也对皮肤好!再就是辣椒，但是辣椒对于不常吃的美女来说也许对皮肤有副作用，素以我不推荐!

头发生长缓慢还可能是肾虚导致的，古代中医认为头发的生长和肾有着最密切的关系，肾虚则导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。现在社会由于精神压力大、工作强度高，再加上性生活过度频繁，很多男性都有肾虚的问题，因此当出现肾虚的时候，头发也会生长缓慢，甚至大量脱发。

以上就是头发生长缓慢怎么办的一些解决方法，可以看出，头发生长缓慢一般都是营养、血液循环、肾虚等内在问题，因此调养是第一需要做的工作。如果头发停止生长，则可能是毛囊萎缩坏死，这时只能通过植发来解决了。

首先要梳理头发。要想头发长的快一点，第一步就要选择适合的梳子来梳理头发，那么究竟什么什么样的梳子才可以帮助头发长得更快呢?那就要选择木质的或者牛角梳，不要选择那些塑料质的梳子，然后每天早晚要多梳头，这样才能促进头皮血液循环，头发从而会健康成长。

头发要进行按期修剪，把那些分叉干燥的发尾给修剪了，头发才能长快呢。很多美眉喜欢长头发，所以一般几个月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其实这样是不好的。为了能让头发长的快点，那么你就要经常修剪，不然那些受损的发尾只会影响你头发的生长速度。

按摩头皮可以帮助促进你的血液循环，有利于头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也可以帮助你加快头发的生长速度哦。

已经有研究表面压力会导致头发生长缓慢，如果压力过大的话，可以选择寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓一下，从而让你的头发长的快。