头发很油掉的厉害怎么办

头发出油非常烦人，很是影响个人形象，油了之后的头发贴在头皮上，完全没有造型感可言。总是才洗的头，怎么还没过一会就又油了呢?特别是到冬天，这么冷的天可不想频繁的洗头，那么头发油腻的原因到底是什么?以下是尚艺美发小编为你整理的头发很油掉的厉害怎么办

经常洗头。这招很普通，不过在洗头时可以在水中放入一些白醋，白醋对出油的头发会有一定的帮助，而且在洗头时一定要用温水，千万不要过热或者是过凉，否则会对头发造成刺激，会加快头发的出油。

洗头时多做按摩。在洗头的时候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌过于旺盛造成的，而做一些头部按摩，能够抑制油脂的分泌，减少头发出油的机会。

应该避免头皮受到外力的刺激，如过多的梳理或热作用。头皮对热的感应是十分强烈的，所以我们应该尽量避免使用吹风机，从而减轻头发出油的问题。

应该注意劳逸结合，即使工作、学习忙，也要保持充足的睡觉时间。保证良好的作息时间的同时也要保持一个积极向上的心态，多参加一些户外运动。

头发油应该选择清爽型的，含天然柠檬配方或茶树配方的洗发水，这些物质有助于很好的清除污垢，抑制油脂分泌。

选择用中性或弱酸的洗发水，或者用硫磺皂洗头发，对头皮和头发都没有刺激，可以抑制油脂分泌。选择用保湿型的洗发水，保持头皮水油平衡，也能抑制油脂的分泌，避免头发油的现象出现。

初秋，天气就已经有点冷了，再也不能像夏天那样随意的就着水龙头就可以搞定洗头问题。需要烧水洗头，再不然用热水器，但一不小心弄到身上，好冷啊!如果是像我们上学的孩子还要老远的打水，实在是不要太悲催!然而解决这个问题的根本就是少洗头，尽量的少洗头。可那样油腻的头发怎样能够少洗?要做到不在天气不好不要洗，不知道大家有没有发现下雨天洗头干了后还是油腻腻的?如果必须要洗，就用吹风机尽量吹干一点。

不要挠、抓头发。很多人喜欢抓头皮，如果抓破的话不仅可能会引起发炎并且容易油腻。抓头皮还会使头发不正常的掉发，所以如果你有这个习惯一定要及时的改掉啊