女性头发油稀少怎么办

头皮肌肤容易出油总是给人油腻不堪的感觉，想要摆脱油腻，选择适合自己头皮、发质的洗发水尤为重要，头发容易出油除了人体内分泌旺盛、头皮油脂分泌旺盛之外，还有另外一个重要的原因，就是头皮肌肤细胞缺水，很多人在重视控油的同时往往忽视了补水。以下是尚艺美发小编为你整理的女性头发油稀少怎么办

洗头时注意洗发水的选取，要根据自己的发质情况来选取，例如对于油性发质的要选一些去油的洗发水，对于干枯的发质要选一些护湿、增加营养的洗发水，对于皮质过敏的可选取一些药物型的。

在洗头时，头发上涂抹上洗发水后，不要立即使用清水清洗掉，要让洗发水在头发上停留1～2分钟，这样可以让头发吸收洗发水中精华部分，让其发挥出护发、清洁的作用。

有人说其实这都是与你头发多油少水有关。有些人喜欢染发、烫发。然后使用电热吹风等都会造成护发方法不当。 洗头次数过频或过少也是有关系的

一般最好不要天天洗头,因为天天洗头不但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。使头皮和头发失去了天然的保护膜，这都是对头发的健康不利的。

不少人都觉得自己的头发特容易出油，两天不洗头就油腻腻的，头发也没型了，这主要是因为皮脂腺分泌的油脂过多的缘故。

一般正常情况下，皮脂腺分泌的油脂应该是刚好可以满足头发生长需要的量，而现代生活因为智能化的普及，经常长期对着电脑手机等辐射源，再加上环境污染等因素，这些外在干扰，都会导致皮脂腺分泌量异常增多。

洗发频率过高有的人因为觉得头发油，于是就时时刻刻都在洗头，比如一天洗两次或更多，其实这样反而会破坏头皮的水油平衡，导致头发更容易出油。

饮食结果不合理那些特别爱吃辣或者油的人来说，头发往往也会比其他人油的快。这是因为辛辣或油腻的食物吃的过多，身体无法消化那些油脂，就会有一部分通过头皮分泌出来。