为什么头发是黄的_头发又软又黄

为什么头发是黄的_头发又软又黄,夏季快要来了，我们会自然提高洗发的频率，但若缺乏正确的护发意识，发质会越洗越差的!掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。以下是尚艺美发小编为你整理的为什么头发是黄的_头发又软又黄

养成良好的睡眠习惯

每天要保证7--8个小时的充足睡眠，这样才能保证头发得到充分休息，头发的新陈代谢才能正常进行。尤其要避免熬夜，那样对头发很不好。

在选择洗头膏时，要选择品牌的、质量好的，千万不要用假冒伪劣的，对头发的损坏很大。有条件的最好用护发素。

蛋白质是秀发的基础

但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。

又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。

经常使用吹风机

头发所含的水份若降低至15%以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。经常去发廊的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，不要吹至全干，而且吹风时间不宜过长。

正确的梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，并且会刺激头皮、促进血液循环。但梳理过多也会伤害秀发。过度用力地梳头会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。医生建议每天梳30次左右就够了。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，天然材料或橡胶树脂制的、宽齿的梳子是理想的用具，建议每天梳理不要超过60次。

护发提示：

由于频繁烫发、染发是导致头发干枯的一大因素，所以，如果您的头发是由于染烫伤害导致的毛糙，尽量将烫伤的部分剪去，如果无法剪发，那么请看以下几个步骤。

在洗发之后，给头发做一次发膜，超市出售的发膜即可。(注意一定要将洗发水冲洗干净才能使用)。连续使用一周，便可看到不错的效果。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的为什么头发是黄的_头发又软又黄