如何按摩头皮来保养我们的头发

如何按摩头皮来保养我们的头发

想有一头好的头发,头皮的保养是重中之重，按摩不仅可以让肌肤得到放松和休息,还能让你的头皮更健康。那么，如何按摩头皮来保养我们的头发呢？下面是广州尚艺美发学校小编简单介绍按摩头皮的五个基本步骤。

1.将手指肚放在头皮上.手呈弓形.手掌离开头皮。稍用力下按.然后像揉面团那样轻轻揉动.每次要使手指保持在一个位置上一个部位揉动数次后再换一个部位。按摩的顺序是前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际。这是头皮血液自然流向心脏的方向。由于按摩有促进油脂分泌的作用，油性头发按摩时用力轻些。干性头发可稍重些。

2.将两手十指略微弯曲.自然张开.将指腹或短指甲按压在头皮上，自额上发际开始，由前往后梳到后发际，用力均匀适中.有顺序地按这一方向梳理头发。在指梳的同时配合按压、揉摩头皮，每次按压约30次。

3.将双手拇指的指腹按在风池穴上.做有节律的回旋按揉动作，每分钟120次左右。

4.将食指或中指按压在头顶百会穴上.逐渐用力深压，反复5分钟。

5.将手指撮合在一起做普通的叩击动作.先中间后两旁.手法宜轻柔。

以上是广州尚艺美发学校小编为您整理的关于如何按摩头皮来保养我们的头发的全部内容。