头发发黄是什么原因_头发白是什么原因

头发发黄是什么原因_头发白是什么原因,有时候，当我们一照镜子，突然发现有一些头发变成了黄色，其它的都是黑色的，那么，为什么会这样呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发发黄是什么原因_头发白是什么原因

导致发黄的因素

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

营养不良性黄发

主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

头发发黄干枯怎么办

在我之前写的几篇经验当中，也提到了，头发跟肾脏有着很大的关系，一个人的肾功能强大，这个人的头发就很多而且黑亮，补肾是需要长时间去坚持的，可以通过食补，最好不要盲目吃补药，应该分清楚自己是否真的肾虚，阴虚还是阳虚。

染发、烫发爱好者。这是最伤头发的一种行为了，所有的染发剂都是化学成分，对头发没有好处，千万别听美发店的人忽悠，他们只为赚钱，如果闲有白头，可以参考我其他经验，有这方面的，在这我就不介绍了。总之，就是少染发，少烫发。自然最好。黑色的头发永远是最漂亮的。

护发提示：

还有很多人是因为患有某些疾病而导致的头发变黄，比如像缺铁性贫血和大病初愈等，这个时候都会导致头发的黑色素大量的流失，从而出现有头发变黄等情况的出现。

对于这部分人群而言，在平时生活中应该适量的多吃些富含有营养的食物，尤其是对于一些缺铁性贫血的人群而言，在日常生活中应该适量的多吃些富含有铁的食物，其中所含有的铁可有效的增加红细胞，从而促进血生成。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发发黄是什么原因_头发白是什么原因