头发分叉_分叉怎么补救

头发分叉_分叉怎么补救，当发丝中的水分和胶原蛋白流失至临界点时,发干有圆形变扁,发丝空洞增多,也会造成头发的大量分叉。以下是尚艺美发小编为你整理的头发分叉_分叉怎么补救

头发分叉怎么办

尽量少使用吹风机。以前朋友经常跟我说少使用吹风机，相信生活中，很多人也都知道尽量少使用吹风机，其实吹风机对头发确实有一定的伤害，尤其是在头发干燥的时候，尽量不要使用吹风机。

少做头发。每做一次头发，就会对我们的头发产生一定的伤害，一个朋友以前头发很好，后来去拉了一次头发，结果头发就慢慢发黄，分叉，梳不开，不要小瞧每一次做头发。总之，尽量少做头发，可以多做一些护理，发膜等等。

减少染发烫发的次数

头发分叉这主要发生在女性身上，主要是原因是女性经常染发烫发，损伤了发质。所以，女性应尽量减少染发烫发的次数。一年之内有两三次就行了，不要太多哈!

还有一个原因就是洗发过于的频繁，有的人一天要洗好几次头发。我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，如果太过勤于洗头的话，会损伤头发、头皮的自我保护机制。尽量做到一天洗一次吧!当然如果你的头皮分米油脂过多那就是另外一种情况了。

核桃含有α脂肪酸

是W-3脂肪酸(W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥，头发看起来会暗淡无光泽)的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。

低脂牛奶，如脱脂奶，酸奶，使矿物质钙的丰富来源，钙是促进头发生长的重要矿物质。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。

用丝绸枕巾，保持充足睡眠

就像衣服摩擦会起球一样，头发也惧怕摩擦。我们在睡觉的时候用丝绸枕巾，相比棉质枕巾，可以减少许多摩擦，保护头发。

充足的睡眠不仅对皮肤好，对头发也是这样。我有段时间天天熬夜，不仅第二天没有精神，头发也变得干枯，洗头时也是掉大把的头发。直到我每天把睡眠时间保持在8个小时以上，这些现象才有所改善。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发分叉_分叉怎么补救