头发严重分叉是为什么

头发严重分叉是为什么，一头乌黑浓密的秀发是美丽的重要标志，不少人遇到头发干枯、开叉、脱发、少白头等问题，无法拥有梦想的秀发。以下是尚艺美发小编为你整理的头发严重分叉是为什么

富含维生素的食品

(1)维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长，避免头发开叉断裂现象。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。

(2)维生素B族可促进头皮的新陈代谢，含维生素B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素B类。

如何防止头发分叉和分叉后如何护理

1.补充足够的水分。一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

2.深层护理。日常护理必不可缺，每周1——2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护，修复毛麟角，使水分不再轻易流失，自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，促进营养被秀发吸收。

不好看那就剪掉

很多女性当出现头发干枯分叉的时候，往往头发发黄，而且不好看。为保持自己的美丽，实在不行那就剪掉吧!但是注意剪掉的频率不要太高，否则同样会上海头发哦!

对了，差一点忘了。当出现头发分叉的时候，头发容易打结，尤其是每天早上起床梳头的时候。这个时候一定要放宽心情，慢慢的梳头，切忌由此而生气，动作粗大而进一步的伤害头发。用力过大更会拉伤发质，是开叉干枯加剧。

夏季厨房里的护发神器

洗完澡后，将椰子油倒在掌心，利用掌心温度加热后，开始按摩头皮，然后慢慢由发根到发梢处轻轻拍打，Castillo说，“头发湿润的时候做椰子油护理效果更好，能够帮助头发锁住水分”。

牛油果、蜂蜜和橄榄油 用量：牛油果1个，一勺蜂蜜，一勺橄榄油。将牛油果捣碎，与蜂蜜、橄榄油充分搅拌，将搅拌物均匀涂抹在头发上。Castillo说，“适量的温度能够让护发的效果翻倍，涂抹好后，我会带上浴帽，然后用电吹风隔着浴帽给头发加热”。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发严重分叉是为什么