如何解决头发分叉问题

如何解决头发分叉问题，平时打理分叉头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。以下是尚艺美发小编为你整理的如何解决头发分叉问题

头发总分叉怎么办

饮食要有营养，多吃含有蛋白质的食物。头发遇火后，会产生一种接近肉类的焦糊味，这是因为头发的主要成分是蛋白质。所以平日饮食要多吃含有蛋白质的食物比如瘦肉，鸡蛋等，为头发提供生长所需的营养，减少因营养不良而引起的枯黄分叉。

用梳子梳头。用梳子梳头，可以起到活络与按摩头皮的作用，使头发发根所在的毛囊舒展开，尽可能的让里边的营养物质运输到头发的末梢，减少头发分叉的现象发生。

正确的洗发和梳发

洗发时不要用力挠头皮，建议在使用护发素之后轻轻的奖秀发梳直，洗完后，本就干枯开叉的头发就不要再用吹风机了，用干毛巾轻轻擦干即可，实在要用吹风机，也应用比较低的温度慢慢吹干。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，但要避免用发梳用力梳头，因为这样会对头发有损伤。

选择合适的洗发水对分叉发质也有很大的影响哦，洗发水针对不同的发质是有相应的区别的，针对分叉类的发质，小编建议大家使用针对受损秀发的洗发水。

做好保护措施

好是每周进行一到两次发膜的滋养，发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更好。

冬季怎么护理，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了我想大部分人都没有这个习惯，因为我们平常只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在确保运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的如何解决头发分叉问题