为什么掉头发很严重

为什么掉头发很严重，掉发是青年、中年人都不太能接受的一个问题，因为掉发虽然不会使人们生理有多痛苦，但是严重的影响了人们的社交、工作，对人们的心理造成极大的负担。尚艺美发小编为你整理为什么掉头发很严重

各种问题掉发(一)

物理性掉发:常见的引起掉发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

化学性掉发:化学因素可以导致毛发颜色改变甚至掉发。

感染性掉发:血液热毒堆积,导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

症状性掉发:某些系统性或局部疾病都可伴发掉发。

各种问题掉发(二)

1.怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期掉发。严重时，洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期掉发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一

2.也称“雄激素遗传性掉发”，是常见的掉发病因。遗传性掉发可能从20岁就已开始。掉发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都掉发，子女掉发危险就更大。

3.甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解掉发。

掉发了该怎么做

1.要保持一个好的心态，不要特意去想我掉了多少头发，要乐观的去面对，你要知道，我们的身体素质没那么脆弱，闲暇之余，更可以把精力用在养生上，比如，喝上一杯清茶。

2.吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、掉脂奶粉、海鲜等，用以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子等豆制品，一次性洗净适量的黑芝麻等，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺

3.用木梳和角梳梳头，或者用手指，给头皮做做按摩，常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

护发提示：

如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。比较好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。

如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了

睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。

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