有头屑是什么原因

有头屑是什么原因，在日常生活中，头屑困扰着我们的工作和生活，不仅影响个人形象的问题，而且对自身而言，也是非常头疼的事。尚艺美发小编为你整理有头屑是什么原因

如何去屑(一)

1.除了日常简单的护理，通过头部按摩进行也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而减少头皮屑的产生。

2.需要注意的是，如果精神压力大、身体状况不好，会有更多的头屑悄然落于肩头。因此，如果头屑多，不妨让自己的精神放轻松，心情平和，这样，头屑也会跟着安静下来。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。生活中可以多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

如何去屑(二)

1、正确的洗头方式是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。

2、取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

3、将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

4、先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

护发提示：

1.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃

2.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右。

3.将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起

如何保护头发

小编看到网上有人说吹头发不要用电风吹，我想问，那些人想过长发飘飘的偶的们吗，吹电风吹还要吹上半小时才干，不吹，还让不让人睡觉了，而且头发不吹干老了头疼谁负责，小编的意思，头发吹个七分干，头皮的地方要吹干。头发吹全干的话会越来越毛躁的。

在选用头发梳的时候，亲们建议大家还是买个好点的发梳，这东西可以用很久，不用那么省钱，可以工艺好些的木梳，牛角梳也行，齿缝大些的，不要用劣质细齿的塑料梳子，容易产生静电，越梳越毛躁

黑芝麻能够促进头发黑色素的产生，让头发变得乌黑亮丽。它还含有丰富的维生素，能够对付毛躁，只是这个东西没有长久吃完全看不出效果就是。

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