头上头屑特别多怎么办

头屑多真的很烦人，而且头痒不舒服，甚至会在很多时候，很多场合造成很尴尬的情景。尚艺美发小编为你整理头上头屑特别多怎么办

详细步骤一

1.发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加;

2.去屑洗发水要少用，过度频繁使用去屑洗发水，会导致头皮干裂，分解皮肤本身较为干燥的表层，会让头屑越来越严重，每周用一次去屑的洗发水就可以了。

3.如果不赶时间，洗完头发之后不要用吹风机吹干，让它自然干透;头发需要自然的滋润，也不适合长时间戴帽子。

详细步骤二

1.先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

2.要想减少头皮屑的产生，首先生活就必须要有规律，每天都应保持充足睡眠以及好心情。

3.饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等也能起到润发的作用。

详细步骤三

1、首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

2、把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸，一段时间后，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善。

3、茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。

护发提示：

1.洗头发的频率。我们平时为了头发干净清爽，经常非常勤的洗头发，但是其实过于频繁的洗头发对头发是有害的，如果过于频繁会使头发慢慢变得干枯暗黄毛糙。洗头发至少间隔在两天以上，但不应该超过五天。

2.选择合适的洗发水。现在我们洗头发会使用各种各样的洗发水。我们可以根据自己的发质，选择合适自己的洗发水。另外，洗头发一定要用护发素或者发膜，不是很麻烦，但用过几次之后，发质明显改善了很多。

3.洗头发的方式。一般而言，大部分人会将洗发膏倒在手上，然后直接往头上抹，甚至有的直接将洗发膏倒在头发上。其实，这样都是不对的，正确的方法应该先将洗发膏倒在掌心，双手揉开，之后用手指抹在头发上，轻轻揉，按摩一段时间后，再用清水将头发冲洗干净。

以上为尚艺美发小编为你整理头上头屑特别多怎么办