考研复习怎么才高效-考研如何提升学习效率

要想做到考研高效，需要这样做：一是远离电子产品;二是制定复习计划表;三是自己复习或者找志同道合的研友;四是注意劳逸结合;五是善于总结和反思。以下是关于考研复习怎么才高效的具体介绍。

(1)远离电子产品。电子产品是考研最大的敌人，因为上面的诱惑太多了。可是，要想考研成功，在学习的时候就要尽量远离手机和电脑等电子产品。需要查资料的时候，尽量用词典、参考书等工具来代替。

(2)制定复习计划表。在考研复习的时候，一定要制定大的阶段性目标，同时也要把阶段性目标细化，拆分到每一天的学习中。这样每天的学习就更有目的性，也可以防止自己偷懒或者拖延症。

(3)自己复习或者找志同道合的研友。如果和研友一起复习，最起码要做到的是保证不互相拖后腿，应该是互相鼓励，都尽最大的努力。而不能在一起三天打渔两天晒网，这样的话不如自己复习更合适。

(4)注意劳逸结合。考研复习是高强度的复习，不及时放松自己的话很容易造成压力过大，从而导致否定自己或者注意力不集中。所以在复习的时候，要保持适当的休息，比如出去散会儿步，跟研友聊聊天交流交流心得。

(5)善于总结和反思。如果只闷头学习而不检验自己的效果的话，很容易造成盲目复习，学习需要不断的回顾与巩固已经学过的知识点。因此，要做到高效复习，一定要每隔一段时间反思和总结，找到自己薄弱的地方，针对性地补强。

1、夯实基础

基础差毋庸置疑是劣势，但是可以通过学习改变，完全可以靠时间和精力来弥补。在强基阶段我们更应打好基础，为后期冲刺做准备。

2、建立良好学习习惯

良好的学习习惯会使我们的复习事半功倍，效率大幅提高。建议大家可以按以下思路培养学习习惯：

a.不同科目交叉复习建议在复习过程中，将每天的复习时间划分成几个时间段，在复习时做到不同科目交叉复习，以免产生疲倦感。

b.按时完成复习任务在规定的时间完成规定的复习任务，可以减少或者避免学习时走神或者注意力涣散的情况，有效地提高复习效率。

而且我们在完成具体的复习任务后，还会给我们带来更多的自信(产生一种成功的喜悦)，让自己愉快地投入到下一段的复习之中。只有行动起来，才会越来越有干劲!

c.定期进行自我反思复习时不要求每天反思，可以每周找个时间反思一下一个周的学习情况。在适当的时候反思一下，可以让自己清楚地知道这段时间的复习状态。

反思不是浪费时间，而是对自己复习效果的总结，可以帮助大家找到复习当中的薄弱环节，避免自己在接下来的复习之中走弯路。

d、形成知识框架考研科目多，知识点复杂，形成知识框架就非常重要。

有的同学会觉得构建知识框架很浪费时间和精力，但一旦知识框架构建起来，对所有的知识点也就非常清晰明了了，这样在复习的时候就能够快速、准确地捕捉单个知识点，在考试中碰到综合类的题目也能应付自如了。

3、自律

自律是成功人士的标配，制定计划、严格执行就是锻炼自律性的一种有效方式，其实一个核心点就是坚持。建议大家坚持21天培养自律的习惯。

4、集中精力

我们不禁发现，集中精力做事是件不容易的事，很多同学在考研复习中根本坐不住，很容易受到外界的干扰。

对此，同学们可以试试就待在图书馆，尽量不带手机，哪怕是看不了多长时间书，也在自习室待着，把心静下来，坚持几天就会有所收效。

1.制定科学合理的复习计划

复习计划一定要明确：多长时间内，完成什么内容的复习。那些我们羡慕的研友，正因为有明确的目标，才能百战不殆。每个人的学习情况不一样，复习计划也会有所不同。考生们需要根据自身情况，做一份力所能及的一天内至一周内的复习计划。

2.掌握适合自己的学习方法

好的学习方法，定能让我们事半功倍。高效率也意味着我们的信心会不断增加，我们的斗志会不断提高。如不同科目交叉复习，定期对复习进行反思，学会做好笔记，尝试回忆与反复识记相结合等。

3.良好的作息习惯

良好的作息习惯是保持精力充沛的基础，许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯。定了时间表就要坚持制定严格的作息时间表，贴在墙上，自己遵守并由朋友监督。切不可因为一场球赛、一顿聚餐、一场电影等，破坏自己的作息规律。破坏作息规律是很容易，但养成一个良好的作息习惯是很难的。考生们可以慢慢调节，最终调到与自己的作息表一致。其中需注意，不能缺乏锻炼。

4.掌握一些调节心情的技巧

人生百态，考研备考中我们会遇到各种各样的情绪，如喜悦、悲伤、烦躁、压抑等，这些会影响我们的正常学习。学习就应该保持一种轻松愉悦的心情，只有这样才能学进去，做到“心到”。当心情高兴、紧张、激动时，我们可以做些深呼吸，或做一些自己感兴趣的事，来平复心情。当我们心情偏向压抑面，我们可以通过倾诉、散心、写日记、唱歌等方式来释放负面能量。