考研背书技巧

我们都知道要记住一些东西需要理解，靠死记硬背是不容易记住知识点的，对于重要的学习内容，如果能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。以下是考研背书技巧，欢迎阅读。

一、注意力要集中

当我们背诵时，我们要集中注意力，排除外界干扰，大脑皮层会留下深刻的记忆痕迹，不易忘记。如果注意力松懈，一心多用，会大大降低记忆的效率。

二、使知识点有趣

很多考生在记忆的过程中，对知识点没有任何兴趣，即使花更多的时间也很难记住，我们不妨将需要记住的内容想得有趣点，这样增强了自己的兴趣，自然也就记住了。

三、在理解的基础上记忆

我们都知道要记住一些东西需要理解，靠死记硬背是不容易记住知识点的，对于重要的学习内容，如果能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

四、多记

大人总是教孩子，如果记不住，可以记多几次。当我们真的不记得的时候，我们可以多记几次，这样我们就可以达到一定程度的记忆。重复绝对是记忆的基础。

五、及时复习

背诵总是这样，记住又忘记，忘记又记住。当我们忘记的时候，我们要及时复习知识，这样可以加强记忆痕迹，防止遗忘。

六、经常回忆

学习需要不断努力回忆，这样可以使记忆错误得到纠正，弥补遗漏，使学习内容记忆得更加牢固。业余时间经常回忆过去记得的东西，也可以避免遗忘。

七、视听结合

我们可以利用语言和视听器官的功能增强记忆，提高记忆效率，这比默读要好得多。研究表明，声音的激活和听觉的被动性相结合，对大脑的刺激远远大于无声的阅读。尤其是当头脑不够清晰时，大声朗读可以使头脑集中，使记忆效果更好。

八、多手段记忆

我们在记不住的情况下，我们可以自己画适合的记忆图，比如分类记忆、图形记忆、缩短记忆和做提纲、记笔记、做卡片等记忆方法，都可以增强记忆。

九、科学用脑

在保证营养、积极休息、体育锻炼等大脑维护的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。当然，每个人在这段时间准备考试也可以多吃核桃等健脑食品。

十、 时间记忆

根据实验，人最好的记忆时间是早上9—11点，下午3—4点，晚上7—10点，我们可以利用这些时间来记忆。

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