零基础学心理学要从哪里开始-方法-书籍推荐

心理学的类别很广，不管是想学习哪个方向的心理学，作为零基础人员应该先学习好每一个基础课程，大致包括：普通心理学，教育心理学，发展心理学，实验心理学，心理测量学，等等。

1.心理学入门。市场上有很多关于心理学的书，质量参差不齐，鱼龙混杂，特别是网红心理学和心理自助类的书，有些观点有问题，有些观点违反心理学的基本原理，如无条件的爱和自由、原生家庭决定论等。在选书的时候，需要仔细辨别。

2.个人观点和建议:学习心理学应该从大学心理教程的基础心理学科开始。例如普通心理学发展心理学人格心理学认知心理学教育心理学社会心理学等。

3.心理学，特别是咨询心理学具有很强的实践性，仅靠读书是不够的，即使是有国家二/三级心理咨询师证书的人，也需要大量的案例学习，监督等专业训练后，可能会开始心理咨询。因此，如果你想学好并且有条件，你必须学习专业和系统!

首先，心理学是一个庞大的学科体系，它设为不同的学习方向，像现在比较热闹的儿童发展与教育方面的心理学，管理者心理资本开发与培养方面的心理学，还有诸多营销和管理，人力资源方面的不同方向，看你学习是为了在到什么目的了。

其次，如果你学习像在职研究生应用心理学这种系统课程的情况下，开始都是从心理学的基础学科开始的，如普通心理学，社会心理学，人格心理学，心理学研究方法等这些课程，然后通过基础学习后，继续学习专业系统的课程和实操技巧的课程，是从点滴积累起来的，一般是2年学习结束。所以，即使你没有任何的心理学基础，也是可以的，有的人学习儿童方面心理学后，从事了儿童方面的幼儿园教师，还有的自己开了幼儿园，在校学习的知识不就实际应用到了吗。还有的学习心理学就是自己的一个兴趣，想了解自己的行为，情况，或者说应用心理学的方法，调节自己的情绪，工作压力，都不矢为一个好的形式。

学习的同时，一定要了解心理学的基本概念，先了解，后掌握，背起来也简单了，重要的还是多听多看一些实际案例，分析心理学在案例中起到的作用，是从什么方向为切入点，又用什么方式去解决，解决问题时，问题个体会出现什么情况，不同的情况应该如何转换解决方式，案例就是经验，老师教你的其实也就是经验。

1、《心理学与生活》理查德·格里格&菲利普·津巴多

心理学入门必备书籍，像一些学校研究生考试都推荐要看这本书的。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、《改变心理学的40项研究》罗杰·霍克

本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。

3、《梦的解析》西格蒙德·弗洛伊德

相信这本书很多人都听说过，名气还是很大的。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。

4、《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒

作者阿德勒大量探究了人生最根本的问题，如我们的家庭环境、自卑情结及两性关系平等重要问题。《自卑与超越》阐明了人生道路和人生意义。

5、《乌合之众》勒庞

这本书还是同学送我的礼物，古斯塔夫?勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。