怎样克服报复心理

报复是人性中一种不正常的心理，如果这种扭曲心理失去了人的控制，会造成非常大的伤害，那我们怎样来克服呢?以下是小编为您整理的怎样克服报复心理的相关内容。

在自我保护的前提下，独立面对外来的各种挑战，针对各种问题，自己尝试找到最好的解决方法，而不要以牙还牙，对他人的侵犯采取更严厉的报复手段。

尝试理解他人采取某些过激行为或者对自己伤害的行为，从他的角度来看，是合理动机的需要，明白了这一点，就可以减少不良情绪的产生，将报复心理扼制在萌芽状态。

当与人发生不快或别人在侵犯自己时，反思自己是不是在言行上对别人先造成了伤害或损害了他人的利益，如果是这样，就诚心道歉，化解矛盾，不要与人结怨。

要有法律意识，报复心强的人往往因为愤怒淹没了理智，实施报复时，手段毒辣，给他人造成严重伤害的同时，自己也违反了法律，最终受到法律的制裁，后悔莫及。

加强自身修养，培养开阔的胸怀，提高自制能力，让自己的性格象阳光一样明亮开朗，保持平静的心境，情绪不要受外界的干扰，这样的话就会避免报复心理。

不可否认，报复心理其实是有一定的积极意义的，它往往可以变成个人或群体进步的动力，促使自己由弱小变得强大，比如以前常常提到的国仇家恨等等。但无论如何，报复心理是具有破坏性的，是一种非常不健康的扭曲心理，是小肚鸡肠 道德修养差的表现。

有报复心理，自然然也就会有报复行为。报复心理不仅会对报复对象造成这样或那样的伤害，而且还大大有害自己的心理健康，对人对己、对身对心，都没有一点好处。而且有报复心理的人，容易误解别人的意思，对别人总是怀有种戒备和防范心理，很难与人好好相处。

有时报复了别人，自己的良心也会感到非常不安，甚至自责自惩。这种人自我意识卑劣、行为极端、瞧不起别人，也不愿与人相交，但是同时也非常自卑。因此这种人往往没有良好的人际关系。而没有良好的人际关系。就让这种心理愈演愈烈。

学会换位思考，当有人给自己带来伤害，让自己不愉快，心里想报复他时，试着想一下，自己是否也给别人带去过同样的伤害，将心比心，报复的欲望就会减弱并慢慢消失;了解报复行为可能带来的不良好后果，当内心痛苦，无法释怀，而想采取极端手段，让对方加倍承担自己的痛苦时，要考虑这种行为是否在挑战道德的底线，是不是会触犯法律，不要为了解一时之气，而让自己意气用事，到头来追悔莫及。

不要以为报复会让对方偿还对自己的伤害，报复者在实施报复的过程中，会跌进扭曲、报复的心理深渊，时刻在想着如何报复，让自己的心理处于阴暗、冰冷的畸形中，这种状态会影响人的气质，变得没有温情，缺乏善意和真诚，让身边的人感觉到一股阴冷的气氛，无法与人保持良好的感觉和关系，从而身边没有真正的朋友，会让自己滋生孤独。

放松自己的心情，培养自己的情操，凡事不要太执着，太在乎，顺其自然;不断学习，不断成长，提高自己的心理水平层次，让自己更包容、更慈悲，这样就容易接受别人对我的一切，误会也好，伤害也好，只要我能如实地关照，别人的一切都只是外在，不会影响我的正常思维和功能。

尖酸刻薄的人普遍很自私，这样人的眼里只有自己的利益很难与之相处，你不论多么真诚多么委屈求全也可能因为一点点不是事的事可能就得罪了他，对这样的人最好还是敬而远之。每次见到这样的人还是要特别尊重他，还得更讲礼貌，从面子上让他觉得有面而自己又不失自尊。礼貌有加，行为合体。

在这群人中自己一定要有自己的朋友圈，你强大他对待你的态度上也会收敛，毕竟刻薄之人也不傻。不要和尖酸刻薄的人共事，这样的人心里只有自己，不会考虑别人，不论干什么事最好不要与他掺和。对于这种人他赞成的事你还不能反对，他说好的你也得附和，稍微哪有点怠慢，尖酸之人总是伺机报复心理很强，平时相处还是得多夸夸他，免得给自己找麻烦。

做好自己的工作，让人无懈可击。争取领导和同事的好感，平时小恩小惠多撒撒，领导和同事都不反对你，尖酸刻薄的人其实很会见风使舵的。即使尖酸刻薄人说了你什么不好的话如果当着你说，你就说就是自己错了，得跟师傅你好好学。如果背着你说你的坏话就当没听到，还和平时一样多夸夸他，给他点小甜头。千万别当回事，这种人得罪不起也犯不上。