抑郁症为什么会复发

抑郁症为什么会复发？抑郁症极易复发，而且复发后治疗会变得比之前更加困难。发作过一次的患者，复发率为50％；发作过两次的患者，复发率为75％；发作过三次及以上者，复发率高达90％。那么导致抑郁症复发的原因是什么？

一、抑郁症的复发与人的情志密切相关

抑郁症治愈后不能因为疾病已经痊愈就变得无所顾忌，在很多情况下已经康复的抑郁症患者还要尽量避免情志的刺激，保持生活、环境的稳定，要尽量避免与他人发生冲突，万一发生冲突，也要以正确的态度来对待。抑郁症患者的家人一定要对患者的学习、工作、生活环境有整体且合理的安排，要对患者的病情有全面的了解，不要对其施加过重的压力和精神刺激。当患者已经逐渐康复后，千万不要刺激他的情志，一切都慢慢来，凡事不可操之过急，否则患者的病情极有可能会复发。

二、抑郁症的复发与治疗方法密切相关

有些人的治疗方法仅仅局限于心理治疗或者药物治疗。使用药物治疗的时候，用药仅仅能够祛除患者抑郁症的症状，但如果患者本身的自愈潜能没有被激活的话，抑郁症通常就会在停药后复发，这也是大多数抑郁症患者久治不愈的原因。心理治疗也是如此，如果患者自身的自愈潜能一直都没有被激活，那么在被治愈后还会有复发的危险。所以，选择正确的治疗方法和药物，才是治愈抑郁症的关键。

三、抑郁症的复发与季节的变换有关

与抑郁症复发关系密切的另一个因素就是季节的变化。冬季常常是抑郁症复发的高峰，所以抑郁症患者一定要在冬季保持良好的心情，凡事不催促、不着急。必要的时候还可以服用一些抗抑郁的药物。

四、抑郁症的复发与患者的自身性格也有密切关系

抑郁症患者通常都具有抑郁人格，具有此类人格的人不论是对自己、对他人还是对社会的看法都十分悲观。他们很少会注意到好的事情，但是对坏的事情却会特别关注，所以，具有抑郁性人格的抑郁症患者病情复发的可能性极高。而且，内向型患者病情复发的可能性远高于外向型患者，这是因为内向患者本身有一种易感体质，他们的抵御力较差，复发的可能性较大。

抑郁症的复发对所有抑郁症患者而言都是一件痛苦的事，因为这不仅意味着自己将要重新开始满布阴霾的生活，继续忍受抑郁症的折磨，而且药物治疗带来的不良反应也会使抑郁症患者不堪忍受。那么，在生活中哪些抑郁症患者容易出现病情复发的情况呢？

1.意志不坚定，容易打退堂鼓的患者

治疗抑郁症的时候，不论我们采用什么样的治疗方式，都会引起患者的不良反应。药物治疗会使患者出现体重增加、失眠、性功能障碍等不良反应；而心理治疗则会揭开患者心中的伤疤，让他们原本就十分脆弱的神经变得更加纤细敏感，让人备感痛苦。有些患者会因为无法忍受这些不良反应带来的痛苦，而自作主张减少治疗的次数，更有甚者干脆选择放弃。如果患者因此动摇了治疗的信念，就极易使原本已经得到控制的病情再次发作，让自己重新陷入痛苦的泥淖。

2.认为“我不值得被救治”的患者

一些抑郁症的重度患者因为长期忍受心境低落而产生自责自罪的心理，他们从思想上认为自己是不值得被救治和帮助的。他们会因自己接受治疗而感到内疚，从而心生放弃治疗的想法。此时就给了抑郁症复发的机会。所以，在对患者进行药物治疗的时候，一定要注意减少患者服药的次数和药物的种类，从而避免强化患者的自我角色。

3.心存侥幸的患者

抑郁症患者尤其是那些处在缓解期的患者，在治疗的过程中总是会心存侥幸。当治疗到达缓解期的时候，抑郁症患者的抑郁症状在逐渐减轻，他们不再感到悲观绝望，心情也变得比以前要好很多，此时他们就会认为自己已经完全康复了，于是就会擅自停药，这样一来，就给抑郁症的复发埋下了伏笔。

要想防止抑郁症的复发就要及时做好护理工作。尤其是抑郁症患者的家人，要积极地改善家庭环境以及家庭成员间的关系，为患者营造一个良好的生活氛围，不要给患者施加过多的压力，让患者在安静的氛围中慢慢地自我治愈。对于患者而言，不要给自己过多的精神压力和精神负担，将生活节奏放得慢一点，缓一点，在这缓慢的生活中治愈心灵的感冒，并且永不复发。