提高情商的书有哪些

从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。下面是小编为您整理的关于提高情商的书有哪些，希望对你有所帮助。

提高情商的书之一

《情绪的惊人力量》

整本书讲的就是ABC理论，A事件，B想法，C结果：情绪。同一个事件，你最后要的情绪是喜悦和满足还是愤怒和抱怨，取决于你的想法，你的信念，你有没有勇气打破固有的信念，去看到问题的多面性。或者你愿意选择顺流还是逆流，你就是一个吸盘，利用吸引力法则，能吸引到你满意的生活，而这个源头就是你如何看到问题。当你改变了看问题的方式，你的情绪结果就是喜悦和满足，那么喜悦和满足的频率又继续回馈到事件本上上，你吸引越来越多美好的事件，于是就心想事成，或者生活越来越满意。

提高情商的书之二

《感谢自己的不完美》

这不是什么成功学和心灵鸡汤的书，而是帮你更好的了解自己，处理自己和周围世界的关系。它给的方法并不能立竿见影，但只要用心把书中的东西一点点内化，自己的内心世界会越来越和谐。我不知道你需要多久能和自己和谐相处，我自己大概用了5年的时间。当然我现在内心还是会遇到冲突，但已经可以自己解决。

心灵的成长有时候是一辈子的事情，我们都走在路上。

提高情商的书之三

《非暴力沟通》

我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱甚至互相伤害?又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意?

让爱融入生活，非暴力沟通模式的四个要素：

首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心等等。

然后，说出你的哪些需要导致那样的感受。最后，提出具体的请求。这一要素明确告知他人，我们期待他采取何种行动，来满足我们。

提高情商的书之四

《学会提问》

内容简介：本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。推荐理由:最好的导师不是告知答案，而是向人提问。——乔布斯