如何养成积极生活态度

每个人的一生中都会有艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，情感的流浪，一辈子不长，只要健康的或者，真诚的爱着，不失为一种富有，很多时候我们遇到艰难处境的时候，心情自然也不会美丽，我们总是处于很被动的状态，那么该如何让自己的心态从被动转变为主动呢?以下是小编为您整理如何养成积极生活态度的相关内容。

如何养成积极生活态度

保持家庭和睦

家庭氛围同样很重要，因为夫妻之间，包括父母与子女之间，一定要有充分的沟通和交流，让大家的心理很阳光，很健康，有困难大家一起面对。

探索新鲜事物

对于周围的新鲜事物，一定不要以一种排斥的心理去看待，要多接触，多包容和接受，这样才能让我们的心态更加年轻，整个人也会年轻起来。

不断追求目标

人生的目标应该制定很多个，区分阶段性目标和长远目标，在每个阶段我们都应该去努力实现这个人生目标，这样才能保持一种昂扬向上的斗志。

认真对待工作

工作环境很重要，其实很多人都把工作看做负担，其实，只要好好工作，得到领导的赏识，才能在工作中得到快乐，否则，工作做了，还不开心。

我们如何养成积极生活态度

不要拿自己和别人比较。你对自尊的伤害最大的一件事就是拿自己和别人比较。找到你自己的风格，并认识到自己的美。你是一个独特和精彩的个人，。记住，你最终要为自己的幸福负责，因为个人的满足和自爱必须来自内心。善待自己，试着尊重你现在的自己，而不是你将来想成为什么样的人。

识别和调整消极核心信念。每个人都有一套核心信念，在世界的大背景下定义我们的自我意识。这些核心信念中有许多是在生命早期发展的，但有些是在以后的生活中发展起来的。你的消极的核心信念是建立在你的消极的人生经历、偏见、不合理的期望，和消极的自我评价。

问问自己你的生活经历是否让你相信那是错的”你”，然后问什么时候，你是基于你的“正常”。你能把某个人、某个地方或某个事件和你对自己持有的消极信念联系起来吗?如果是这样的话，你为什么认为信仰是一个绝对真理，基于一个人或一个负面事件的观点?

诚实地问自己：“我会对别人说我对自己的身体、事业或生活方式的选择吗?”如果你不想说一些伤害别人的话，为什么要对自己说呢?检查你的消极的自我信念的证据。这些信念实际上是建立在什么基础上的呢?有没有什么东西能保持这些信念?

为你以前没有的安全、健康和积极的经历创造新的机会。处理你以前避免的情况(只要它们是安全的)，把挑战贯穿到底，而不是放弃你的愿望。为自己做些有益于自己安全、有趣、让自己感觉良好的事情。试着对你生活中的人更加自信。不要专横，但要倾听你的声音和想法。

如何培养孩子乐观的性格

控制孩子的占有欲

对于孩子来讲，占有欲可能相当强，尤其是对一些食物或者是玩具的占有欲相当强。这是怎么的表现，也是悲观情绪的源泉。实际上，只有让孩子控制住了对外物的占有欲，才会让孩子产生一种获得后就特别幸福的满足感。如果让孩子轻易得到物质满足，那未来不会乐观。

多给孩子决策机会

孩子有决策的机会，自然是会按照自己的心思进行活动的，因此，孩子就会有相对的快乐满足感。家长要记得，有些事情，你们没有必要去强迫自己的孩子去做，否则只会增加孩子的压力，让孩子自己选择，家长在旁边做辅助的帮助，其实效果会更好。

制造孩子交朋友机会

有朋友的孩子是快乐的，即使是悲伤的时候，也会和自己的好朋友聊聊天。家长没有必要把自己的孩子交朋友的权利给剥夺了。毕竟，有好些事情，是需要同龄人一起交流的，孩子也不可能把所有的事情都与你分享。

如何让自己内心强大

人生百年，孰能无憾!人的一生中遗憾的事，在所难免。关键是我们应该以怎样的心态面对人生的遗憾?一个勇敢的人，他敢于地去追寻自己的理想亦或是伴侣，即便失败了，至少他努力过、尝试过，足够给自己一个满意的答复了。虽不会后悔，但仍是人生的一件憾事。如果我们整日想着这件憾事，纠结其原因，为什么?我想这样只能让我们活得更加痛苦。这时请相信心理暗示的力量，暗示自己仍要做一个勇敢的人，就像当初一样的勇敢。

于丹说：“勇敢，有时候就是一种理想制约下内心的自信与镇定。”我想这种镇定、从容，应该就是一种心灵的力量。我相信这种力量是无穷的，也明白：当我们面对人生的憾事，只要我们拥有一颗从容镇定的内心，有一种心灵的勇敢，我们便可以活得更加坚强、更加开心!不论这件人生的憾事对我们的伤害、影响有多大?请不要放弃，坚守做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解人生的遗憾，而不是借助外在事物的得与失。

记得印度诗人泰戈尔说过：如果你还在因为失去月亮而哭泣，那你也即将失去星星。让我们借助心理暗示的力量告诫自己:生活因为我们的善良、真诚和积极乐观的生活态度，仍会绽放美丽的花朵。那怎样做一个勇敢的人呢?或许，如果我们能够用一种内心的饱满和富足，能够用一种内心鲜活的力量去弥补我们生活中的遗憾，那我们就可以成为一个坦荡、磊落而勇敢的人。