心理素质与心理健康的关系

心理素质与心理健康的关系

为什么很多学业曾经出色的学生以后或走向社会后却辉煌不再?为什么许多专业技术高手偏偏与周围环境无法沟通或和谐?在知识经济的时代，人才素质的竞争，重要的是心理素质的竞争。所以有专家说，21世纪人类社会进入了心理重负的时代。面对科学技术的突飞猛进、国际竞争的日趋激烈、生活方式的千变万化、思想观念的矛盾冲突、人际关系的错综复杂、生存压力的沉重负担，要适应竞争激烈和变化多端的生活，首当其冲是要有良好的心理素质。

心理素质是先天遗传和后天环境、教育相互作用所形成的综合心理特质。其结构包括智力因素和非智力因素两大部分，具有稳定性、内潜性和发展性。心理素质是人的素质的重要组成部分，同时心理素质的培养是素质教育的关键。心理素质与心理健康的关系极为密切，心理健康是心理素质的基础前提、客观表现和外在指标。心理健康水平高者心理素质良好，而心理素质不良者心理健康水平低。因此，了解并掌握一些心理学的常识，在遇到挫折和问题时能适时打开妨碍你走向成功的困扰之锁，对于培养良好的心理素质，是必不可少的。

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