选择儿童营养食品需要注意什么

选择儿童营养食品需要注意什么

家长在选择儿童营养食品时，应考虑以下几点:

一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有

害。

二是口感要好，过苦或药味重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于

小孩的牙齿生长，所以宜选择清甜、性缓的营养品。

三是有无科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平

衡。

四是适应证要广，如适应证太窄或不对症则难以达到预期效果。

五是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。

六是有大补或寒凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

总之，无论增加什么样的营养品，首先要确保孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让

孩子恢复营养的平衡状态。

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