如何判断自己的皮肤属于什么类型-特征-怎么护理

主要观察一下毛孔、油脂的大小以及皮肤弹性好不好以及接触化妆品后是否有过敏反应等。测定皮肤性质一般有专门的鉴别皮肤性质的仪器，这个建议大家可以去正规的美容院或者去医院咨询一下。

睡前准备几张干净的吸油纸，随后洁面后不适合所有护肤产品，倒床睡觉。第二当天早上刚醒来就敷在脸上轻按，接着取出，比照结果。

干性皮肤:吸油纸很干净，而且感到面部紧张。

干性皮肤较易产生色斑和皱纹，且较少油污，没有极好的维护功效，极易产生干性皮肤甚至蜕皮状况，因此，干性皮肤适宜应用柔和的洁面乳清洁肌肤，临睡前应应用面霜、精粹补水。

油皮肤:吸油纸多个区域的色调变淡、没有水分

事实上许多人都是油性皮肤，非常处于青春发育期的人，脸上毛孔粗大、经常出油，皮肤看起来很光亮，也很容易起痘、粉刺、黑头粉刺，因此平时要注意全面清洁，应用控油补水商品。

中性皮肤:吸油纸上只有T字区少量油脂

较理想的肤质，其水油平衡良好，有延展性，看上去也细嫩，身心健康。有良好的皮肤不一定都不用做哦，平时还是要保养好皮肤，注意防晒隔离和补水保湿，才能很好的维持皮肤身心健康。

混合皮肤:吸油纸上只能在前额、鼻头和颌部位冒油比较严重

这种皮肤类型的调养会比较不方便。每日清洗肌肤后，应用毛孔收敛水等，降低T字区植物油脂及其老茧的转化成，然后再抹抹控油补水日霜，特别是这些皮肤干燥区域。

1、干性皮肤

毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位;对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤;眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤

皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

3、油性皮肤

毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

4、混合性皮肤分三种类型

(1)T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

(2)T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

(3)T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

5、敏感性皮肤

皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。

敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

1、在生活方式上一定要规律生活，保证充足的睡眠以及良好的心情，不要给自己太大的压力。过度熬夜会导致皮肤过早衰老，熬夜也会导致褪黑素分泌减少以及体内的其他激素分泌异常，影响皮肤状态。

2、在饮食上尽量清淡饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果，以及胶原蛋白比较丰富的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。

3、要避免面部的皮肤受到阳光的直射，可以佩戴太阳镜或者是使用防晒物品，同时要避免使用容易导致过敏的化妆品，面膜建议选择纯天然植物所做成的面膜。