黑皮肤应如何美白

我们都知道，世界有三种肤色，有人黑有人白，但是，你知道黑皮肤应如何美白吗?下面就让小编为大家介绍介绍吧。

1、天生黑皮肤应如何美白

1.1、自制蜂蜜美白面膜

面膜材料:鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量,纯牛奶少量。

制作步骤:先把鸡蛋打开,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌。

使用方法:敷面膜之前,先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,静静躺下来享受15~20分钟,最后用清水洗净即可。

1.2、吃美白食物:美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性!

1.3、生活习惯要规律:一个健康的身体离不开有规律的生活,而有规律的生活还可以加强美容保养的效果,充足的睡眠时间,多吃绿色健康的食品,少吃辛辣不卫生的食物,不熬夜加班,这些都会让你的皮肤越来越好。

2、美白的小知识

2.1、避免在早上10点至下午2点外出。想要美白?想要自己更加的漂亮,肌肤更加的细腻?那这一共有10条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否则的话想要美白,门儿都没有。

如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2.2、使用防晒产品:每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

2.3、使用护肤品:以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

1、皮肤黑的男孩子用什么美白:珍珠粉美白

准备好优质的珍珠粉,以及酸奶,将两者混在期,搅拌后均匀涂抹在脸上,一般来说,在涂抹之后的10分钟左右时间,就会明显的感觉到面膜会变干,这个时候要注意轻轻打圈按摩,最好在用清水清洗掉即可。

2、皮肤黑的男孩子用什么美白:黄瓜美白

准备一根黄瓜,把新鲜黄瓜切成一片片薄片,再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟,5分钟之后再取出黄瓜,敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开,最后再把面膜纸敷在黄瓜之上,一般敷15分钟左右的时间,最后拿下面膜纸,进行脸部的清洗。

3、皮肤黑的男孩子用什么美白:鸡蛋蜂蜜美白

鸡蛋和蜂蜜进行1:1调和的情况下,也可以达到祛斑美白的目的,也可以加入少许面粉,而加入面粉的主要目的就是使得面膜变得粘稠,这样可以更好的敷在脸上。一般敷15分钟左右的时间,待脸部会有紧绷之后,清洗干净,建议用温水清洗。

4、皮肤黑的男孩子用什么美白:山莲葡萄粥美白

生山药切片50克,莲子肉50克,葡萄干50克,白糖少许。将三物同煮熬成粥,如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥,加糖食之。可容颜悦色,健美抗衰,有使皮肤细嫩美白的作用。补中健身,益脾养心。凡因心脾不足而引起的心悸,面色黄白,形体瘦弱等症,皆可食用。山药,莲子是补益脾气之品,可使皮肤细嫩富有光泽;莆萄干甘平而涩,益气强志,养血红颜。故三品合食可强补心脾,对久病体衰者甚为相宜。

5、皮肤黑的男孩子用什么美白:绿豆牛奶美白

将绿豆连皮磨碎,再将牛奶慢慢倒入,并搅拌成糊状。 将调好的面膜敷于面部,从下巴开始,至两颊、鼻子、额头,之后再将面膜在面部抹匀,并敷一张略湿润面膜纸在上面,避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了,面膜不宜在脸上停留时间过长,这样很容易堵塞毛孔。

1、大枣

民间有"一日吃三枣,终生不显老"的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。

2、柠檬

含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

3、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e,能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积。

4、白萝卜

中医认为白萝卜可"利五脏,令人白净"。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,使皮肤白皙细嫩。

1、银耳:银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点。

2、番茄:西红柿是深受人们喜爱的一种食物,它以鲜美的味道、极高的维生素含量和较为低廉的价格为自己赢得了“平民水果之王”的称号。同时,它是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

西红柿是深受人们喜爱的一种食物

3、肉皮:肉皮中含有丰富的胶原蛋白质,肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍,碳水合物比猪肉高4倍多,脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皮肤皱纹,令人丰采长存。