夏季美白防晒小窍门

夏季天气炎热，烈日炎炎，强烈的紫外线，如果不学着防晒，还怎么谈美白，所夏天如何美白，我们从防晒开始做起。防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。下面是夏季美白防晒小窍门，欢迎阅读。

夏季美白防晒小窍门

1、防晒产品

只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法，正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有效的防晒做法。

2、出门前30分钟内涂抹防晒霜

出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

3、补够水才能美白

防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。

夏季美白防晒小常识

1、多吃水果

被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

2、杏仁粉或薏仁粉加牛奶

用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣或红豆粉。

夏季吃什么食物可以美白

1.柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

2.樱桃是一种美容水果是众所周知的，它可以很好的抵抗黑色素的产生。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

3.西瓜除了是夏天人们最好的水果外，其实西瓜也有美容的功效哦。西瓜对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

美白面膜制作方法

珍珠粉+爽肤水

将珍珠粉与爽肤水混合在一起，睡觉之前彻底清洗皮肤，然后将混合好的珍珠粉面膜敷在脸上，睡一觉第二天早上清洗面部。这么做爽肤水能在夜间为肌肤提供充足的养分，放松皮肤，美白祛痘，是非常经典的好办法。

珍珠粉+乳液

准备少量的珍珠粉，与日常常用的乳液护肤品混合，调配均匀以后涂抹在脸上，然后轻轻的按摩。这样乳液能够滋润肌肤，珍珠粉能在面部形成保护层，隔离外界刺激，从而达到美白的效果。

珍珠粉+维E胶囊

去维生素E胶囊两粒，剪破后与少量的珍珠粉混合在一起，涂抹眼周和有痘痘的部位，能够祛痘和消除黑眼圈，让受损的肌肤得到滋润，切记不能每天进行，每周两次即可。

珍珠粉+眼药水

脸上的痘痘顽固霸占肌肤该怎么办?这个时候可以洗净脸后，挤去脓头，然后再用珍珠粉与氯霉素眼药水调成糊状，涂于长痘处，20～30分钟后用温水洗净。早晚各一次，很快痘痘就会好转，并且不会留下痘印。