皮肤干燥褪皮怎么办

冬季皮肤容易干燥、缺水，这可能是众所周知的，那对于冬季皮肤干燥缺水怎么办呢?现在我教教大家如何防止冬季皮肤缺水情况的发生，希望对大家皮肤护理方面能够有所帮助。以下是尚艺美容小编为你整理的皮肤干燥褪皮怎么办

年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

甘酸清润的水果通常富含维C和维E。维C可促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻;维E高效抗氧化，促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。酸味水果如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类都是不错的选择。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动。

坚果中富含维E、维A、蛋白质、亚油酸等，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

胶原蛋白流失也易导致肌肤干燥，因此黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤这些含胶原蛋白较丰富的食物也是冬季防止皮肤干燥不错的选择。

中药补水，银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。