苦瓜面膜怎么做

苦瓜面膜怎么做

苦瓜是纯天然的美容佳品。维生素含量十分丰富，其中维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。它还含有铁、多种氨基酸、苦瓜试、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质。从苦瓜中提炼出的一种叫奎宁精的物质 含有生理活性蛋白，这种蛋白有利于肌肤更新和伤口愈合。经常吃苦瓜还能增强皮层活力，淡化黑色素，使肌肤变得白哲细嫩。下面就介绍几种苦瓜美容方法。

苦瓜泥

取苦瓜1根，冷冻后磨成泥，敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。一星期3次，可起到防止发炎、补充水分、消除脂肪的作用。

苦瓜美白面膜

将2匙苦瓜粉，1匙薏仁粉和适量珍珠粉放入碗中，加入适量牛奶或纯净水，搅拌成糊状，敷于面部，15一20分钟后用温水洗净即可。每周2-3次。此面膜具有美白肌肤、补充水分、防止皮肤干燥、收敛肌 肤的作用。

苦瓜保湿面膜

取苦瓜1根，洗净后放入冰箱，2小时后拿出切成薄片，敷在脸上，15分钟后取下并用水把脸洗净即可。此面膜可以镇静、滋润肌肤，使皮肤变得白皙光滑。

瘦身排毒饮

将苦瓜粉2匙、山药粉1匙均放入杯中，用热水冲泡，再加入适量白糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。此饮品具有减肥排毒、祛除痘痘等功效。

苦瓜凤梨汁

凤梨1个，削皮切块状，放入果汁机中;苦瓜1根，将表面清洗干净后，去掉当中的子，切成小块，放入果汁机中与凤梨一起打成果汁。再将果汁过滤加入适量蜂蜜即可饮用。此饮品可淡化黑色素，让 肌肤白哲亮丽。

自制面膜要讲科学

自制面膜的某些蔬菜确实可以改善肌肤，也具有增白祛斑的作用。但是这些纯天然的面膜材料浓度是不一样的，因此有时难以掌握，如果浓度太高，使用时会对肌肤造成伤害。

自制面膜的成分和类型也不能一成不变，比较好根据自己的肌肤特性以及季节的变化不断地调节。冬季肌肤千燥，则可以用保湿面膜，夏季因为汗腺和皮脂腺分泌活跃，可以用一些具有清洁和收敛作 用的面膜。只有针对自己的肌肤特性科学合理地制作面膜，才有助于改善自己肌肤的状况。

以上是深圳菲菲美容学校小编为您整理的关于苦瓜面膜怎么做的全部内容。