公务员备考期间心态

公务员录用是公务员制度的基本标志和关键环节。对我国公务员录用模式的研究,旨在构建与完善我国公务员录用管理模式,为提高管理效率和水平提供借鉴与研究视角。以下是小编为您整理的公务员备考期间心态的相关内容。

既要低头拉车，又要抬头看路。对于公务员考试来说，每个科目的考试内容、考试时间和命题方向都是不同的。因此，在备考期间，既要认真刷题，又要找准方向，针对命题方向、题型分值，结合自身情况进行有的放矢的准备。

学会自知，合理制定目标。目标还是要有的，万一实现了呢?但是，并不是盲目的去制定目标，而是要根据自身的实际情况，合理的确立目标。比如报省考还是报国考?目标定得太高会提升自己的心理预期，当然，一旦未达到预期就会跌入谷底，也就是说定得越高，摔的越狠!

积极心理暗示，合理利用潜意识。每个人在考前都会有一段焦虑期，特别是对于复习效果不佳的同学来说更为严重。因此，要学会利用潜意识来对自己进行积极的心理暗示，比如每天默念一遍“我能行”，看似很简单的举动，如果你能坚持下来你会发现它会带给你难以想象的能量!

坚持刷题，保证质量。量变引起质变，题海战术永远是最有效的方法。当然，也要看你怎么用，用不好也会适得其反。因此，在刷题的时候要注意总结，同时保证做题质量，一是做真题;二是每天做;三是认真做。当你攻克一个知识点的时候，会给你带来巨大的成就感，增加你的自信!

全真模拟，合理安排答题时间。看到这里，可能有的会说，这不是心态调整啊，这不是答题技巧吗?对!但是我要告诉你一个成语：胸有成竹!当你通过全真模拟找到适合自己的答题时间安排以后，你会少一些焦虑和担心!更加从容的走进考场!

一、端正认识

心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。

此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

二、注意作息与饮食

即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。

三、适度安排学习内容

有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。

专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。

资料选择

除了要仔细研究历年的真题外，还要利用下班和周末的空余时间用手机刷大量的题目去练习，练做题的感觉。我习惯用历年真题的纸质版做，定好时间，这样就和考试的感觉有些接近了。

辅导机构选择

至于要不要报名辅导机构以及哪些比较不错，这里小编不多说，还是建议大家报一下班的，毕竟辅导班的老师很多都是研究公考很多年的老师，经验很丰富，但是对于上班族最好选择网上课程，这样不耽误上班。

备考时间的选择

小编是在考试前三个月开始备考的，通过小编一路走来的经验告诉我，复习时间长了不一定是好事，到考试的时候反而冲刺出现疲累，效率高才是硬道理。

小编从来没有熬夜去备考过，建议早上早起1小时，下班后再复习3-4小时，周末或者晚上听网课。

做题技巧

公务员考试我认为是有很多技巧可言的，通过培训确实能有一个质的飞跃提升20分时没问题，大家备考一定不要走弯路，找到方法多练，多想。

懂得取舍

既然抱定要走上考公路就要认真对待，如果工作和考试兼顾不了，可以适当请假几天复习考试，适当的舍弃赚钱的机会换来上岸也是值得的。

利用一切可以利用的时间

在职公考的一大弊端就是时间不够用，大家可以尽可能去挤时间刷题，比如早上，公交车上，中午午休，下班后，周末，节假日等等，要对考试充满激情。

本地和外地的区别

这里所指的本地和外地，是你想要报考的岗位所处地区。一般来讲，考生都会选择报考自己所在地区的公务员，因为家乡的亲情、人脉摆在那，甚至很多人想到以后辉煌了还可以更好地惠及自己人。也有人会选择去别的地方，无非是想跳出来，换个环境，去证明自己;还有就是“广撒网”式的考试，中标的是外地的岗位。

如果你家庭背景一般，亦或者是人脉关系都在本地的话，建议选择本地的岗位，不要满腔热血的选择外地的岗位，因为现实很残酷，异地调动也是靠缘分的。或许有人会说以后可以通过遴选回去，在这里我也奉劝诸君省省，一则是遴选一般只面向本地区，二则是遴选单位本来就已经有合适的人选了，对于处于外地工作的你，想通过遴选进去是相当难的。

基层和市直及以上单位的区别

公务员岗位设置上，县级及以下岗位属于基层，市直及以上单位是上级部门。

选择基层岗位，竞争会相对小些，要求也没那么高。但基层更加辛苦是一种普遍共识，特别是乡镇一级的公务员，加班加点是常态，一年四季会因为防山火、防台风、抓整治等各种专项行动而取消周末;还要练就成为“万花筒”的本事，哪里需要就出现在哪里。当然，在基层一线干过的人，所掌握的群众工作方法，是最接地气的、也是最实用的，加上现在中央提倡的注重基层工作经历的用人导向，在基层历练对个人以后的成长进步是很有帮助的。

选择市直及以上部门的岗位，它的要求往往高些，比如说：岗位设置上，基本上是个位数，但报考的人多，所以会出现某个岗位成百上千的人竞争;学历上，报考的起点是全日制本科，甚至现在很多岗位多趋向于要求研究生以上，等等这些，在每次的“公考”中都有体现。在市直及以上部门中工作，得到的机会也多，升职、培训、深造的几率更大、面也更广、更为容易。

直属机构和普通单位的区别

这里说的直属机构是指上级垂直管理的单位(机构)，只受上一级该系统部门领导，不受该级人民政府领导。比如海关、国税、地税等部门，是上级驻地方的机构，受上级系统部门的领导，一级级的。选择这些部门，需要更为对口的专业知识。当你成功进入某个系统时，个人的薪金待遇会比当地普通单位的人好，像工资待遇、住房公积金等方面都会高些。但进入这些部门，升职空间会相对狭隘，它不像其他普通单位可以交流任职，想要进入领导岗位，需要经过更长时间的努力。