训练宝宝记忆力的亲子游戏

记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强。孩子正处于记忆训练最佳期，只要训练方法得当，就一定会收到意想不到的效果。今天给大家分享了训练宝宝记忆力的亲子游戏，赶紧来看看吧!

训练宝宝记忆力的亲子游戏

1 动物运动会

目的：发展记忆力

Play：妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。

2 听故事回答问题

目的：培养有意注意和记忆力

Play：给宝宝念故事的时候，要求他认真听，然后根据故事的内容回答问题。如：读小马过河的故事，可以问：“谁说水很浅?”“谁说水很深?”

3 依次说名称

目的：培养短期记忆力

Play：把几样(不少于5样)东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。

4 打电话

目的：培养记忆力及想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展

Play：和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。

5 从哪儿开始

目的：发展记忆力

Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。

第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。

6 看图记忆

目的：教授分类记忆法

材料：有动物的画或卡片

Play：让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

提高孩子记忆力的小技巧

1、愉快的交谈

密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。

2、缓解压力

压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。

3、常吃芹菜

美国维克森林大学科学家发现，富含硝酸盐的蔬菜，使脑子更灵活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流，防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。

4、多吃橄榄油

《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。

5、反复记忆

保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如，如果记不住电话号码，那么每天花点时间去记，直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣，但是记忆锻炼的成果让人更开心。

适合小孩子的记忆力训练方法

1、利用拖鞋

适合年龄：两岁左右孩子

在孩子小的时候，比如说两岁左右，他就有了最初步的记忆了。

父母可以拿上拖鞋，把拖鞋摆好，比如出门的时候摆好，爸爸的拖鞋放在门边上，妈妈的拖鞋放在中间，小宝宝的拖鞋放在最后。出门的时候让宝宝看一下，哪双拖鞋放在第一，哪双拖鞋放在第二，哪双拖鞋放在第三，让他看一下，有意识地提醒他一下，把孩子从幼儿园接回来的时候再让孩子看一下拖鞋。

孩子上幼儿园中午是不回来吃饭的，爸爸妈妈上班中午是要回来吃饭的，那么爸爸妈妈就在中午的时候把鞋子的位置调换一下。下午接孩子回来的时候让他看一下晚上的拖鞋摆放的位置和早上的拖鞋摆放的位置是否是一样的，让孩子学会观察，同时也进行了记忆的训练。

2、记住路形

适合年龄：5-6岁的孩子

家长可以多带孩子去公园，在路上公园里给孩子介绍周围的标示物。例如卖冷饮的地方、售票处等。然后回家制成一幅简单的地图，画出标志物。下次再去公园时走一样的路时，拿出地图，叫宝宝指出主要标志物。

这样可以提高孩子的记忆能力，还可以提高孩子的观察力。

3、拼图

适合年龄：无年龄限制，看孩子具体情况

家长可以跟孩子一起做一张拼图。例如钟面的拼图，方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时，可指示他放在某个时间上。不止是钟面，其他类型的拼图都可以自由选择，看孩子对什么感兴趣。

这样的做法可以提高孩子的观察能力，逻辑能力，做钟面拼图还可以让孩子认识到时间的概念。

4、培养兴趣

孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂，兴趣会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中心的形成。

因此，父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣，所以，父母对要求孩子记住的东西，要设法把它变得有趣，引起孩子的注意。

5、玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。