课程背景

健身已经成为很多人生活中必不可少的一部分，尤其是对于注重身体健康的人群来说。而健身教练作为一个重要的支撑，不仅需要有技术过硬的基础，更需要专业运动知识的塑造，这就是为什么越来越多的人们想要选择参加健身教练培训。绍兴作为一个充满活力的城市，已经开始迎合健身教练培训市场的需求，开展了全面的培训工作。

课程特色

1.注重实战：课程内容中的很多部分都是通过在实践中沉淀总结，灵活性更加的高。

2.以人为本：根据不同的学习对象，打造出更为专业的课程内容，更加贴近实际需求。

3.课程结构更加合理：整体课程涵盖的面广，采用人性化的方法，不会因为难度过大而产生挫败感。

4.引领潮流的教学：不断借鉴各种流行的健身方式和理念，为学员提供最前沿的健身思维。

课程目标

1.为参加本培训的学员提供系统性、专业性、实用性和全面性的健身教练的培训。

2.拓宽参加者的运动知识，在知识及技能方面能够获得更多的提升。

3.增强参加者的体验感和对运动的热情，提升沟通与引导能力。

4.提高参加者对生活态度的理念，助力打造健康生活。

学习对象

1.已经从事健身行业的人群，想要提高专业水平。

2.大学体育 related 专业的毕业生。

3.热爱健身且想成为个人教练的员工。

课程内容

1.体格测量与膳食指导。

2.健身房设备的认识及使用。

3.基础健身知识，如肌肉分析、训练计划制订等。

4.心理学知识，如心理分析及对不同人群心理的了解。

5.领导能力与沟通技巧的提升。

学习时长

本次培训时间共为 3 个月，每周 6 天，每周培训 20 小时（讲义学习时间不计算在内）。

收费范围

根据不同需求的学员，所选的课程及其学习形式而定，目前学费大概在 3000 元左右。

学习收获

1.掌握健身教练基本技能，能够独立的从事健身教练工作，实用性强。

2.对学员本身身体与心理发展都有很好的帮助，同时也防范运动时误区的出现。

3.为了给学员提供更为全面的学习内环境，课程的设计也是非常全面和专业的。

结语

以上信息只是对本课程一些典型特点的介绍，如果大家想要了解详细情况还需来校咨询。我们的在线客服也会提供免费的体验课程，大家可以来尝试一下，希望大家都能够找到适合自己的课程，提升自我价值。